带孩子出游给您提个醒

分类:旅游攻略 作者:佚名 来源:禧游旅行网 日期:2010-01-25

出游前:先做年龄、身体的评估

  孩子的年龄是亲子游考虑的第一个因素。李栋方博士表示,带孩子出游,最好在孩子能够独立行走的时候,可以适应外面的酒店、餐厅提供的饮食如米饭、白粥等。若孩子尚不能独立行走或依然未断奶,只会加重出行的负担。“不但大人玩得不尽兴,孩子还很容易折腾出病来。”即使孩子的饮食起居能跟上大人的步伐,但学龄前儿童抵抗力和适应环境的能力较差,对旅游地点的选择也需慎重。“五岁以下的孩子不主张去高原或风险比较大的旅游景点,而年龄越小的孩子越不适宜长途旅行”。
  身体状况则是另一个评估重点。能不能出游,能去哪游,能做什么活动,如果出现不适,而且当地的医疗不能解决,对于身体状况不佳的孩子来说,他们的父母应该在外出前就到医院咨询儿科医生。“本身有高热、肺炎、支气管炎的孩子最好不要外出,白血病患儿不要扎堆到人群中去,癫痫患儿则不要做刺激性活动,避免吃酸辣食物,以免加重病情。”
  现在正值甲流高发期,事前也最好评估旅游当地的天气及当地近期流感发病情况。要多准备1-2件厚的衣服,流汗后要注意及时更换衣服,防止感冒。

出游时:备齐药品以便应急

  旅游中,孩子常见的疾病包括胃肠道疾病、呼吸道感染、蚊虫叮咬、磕碰外伤、晕车以及过敏等。对此,李医生提醒家长,出游前一定要备齐常用的药品,特别是到比较偏远、难以寻医问药的景点旅游时更是如此。
  胃肠道疾病多表现为腹痛、腹泻、呕吐等,颠龙合剂、妈咪爱、思密达、整肠生等都可用于调理肠胃和止泻;呼吸道感染以感冒发烧为主,美林、泰诺林、百服宁可缓解感冒症状,迅速退烧;抗菌消炎则可带点阿莫西林、头孢等各类药物;蚊虫叮咬建议使用娥罗纳英软膏、蚊怕水、艾洛松软膏等,对蚊虫叮咬效果较好;防磕碰外伤可带上一些止血贴,若孩子被一些不明来历的生锈物品刺伤,则应及时到医院就诊,预防破伤风发生;孩子容易晕车可带些晕动片,但每次服用药量要小,晕车后则应停下来喝点水,呼吸一下新鲜空气;常见的过敏包括食物过敏、花粉过敏、蚊虫叮咬过敏,可带些抗过敏药或膏以备万一。
  不过,若出游过程中孩子出现剧烈呕吐、腹痛腹泻、高热不退或颜面浮肿、声嘶说不出话、全身严重皮疹等反应时,应立即送医院治疗。

出游后:吃喝玩乐要有度

  兴致勃勃带孩子出游,却被旅途中孩子突然一场大病折腾得筋疲力尽,之所以孩子会生病,主要是饮食不注意和休息不够所致。
  旅游时碰到没吃过的食物,想让孩子也尝尝鲜,倒也未尝不可。但切记不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯,如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下,应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物。另外,吃东西不应太杂,以免引起消化道不适。给孩子喝的水要经过煮熟才可入口,即使是纯净水也建议煮沸再喝。自带食具、水杯是很好的习惯,能有效防止细菌和病毒感染。
  饮食慎重,玩乐也要有度。为了孩子的安全,不要让他们离开自己的视线,也不要放纵孩子玩得太疯,白天疲劳再加上晚睡,小孩的抵抗力会变得比平时差。家长更不能光顾着自己玩乐,结果耽误了孩子的睡眠时间。“良好的睡眠有助于消除玩乐后身体的疲劳,恢复孩子的精力,因此要尽量保证孩子正常作息、睡眠充足”。
  如果大人在旅途中不小心感冒了,最好和孩子保持距离,避免密切接触,并尽快处理。

编辑:李硕
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