泡温泉你必须要知道的14件事

分类:旅游问答 作者:佚名 来源:禧游旅行网 日期:2013-11-07

  入冬后气温每日逐降,在北方渐渐只能窝在市内的你,是不是拥抱温暖和煦的阳光以及呼吸清新自然的空气呢?那么,来海南吧!来海南旅游,享受过了灿烂阳光下椰风海韵的自然美景和吃过了南国风味的美食之后,别忘了在行程单上加上一项———泡温泉。那么,泡温泉需要注意些什么呢?
  泡温泉注意事项:
  1.初次泡温泉,要先用手或脚试探水温是否合适,再进入温泉泳池,并注意从低温泉到高温泉,逐步适应温泉水温。
  2.温泉浴可反复浸泡,但每次时间要控制在20分钟到30分钟,如果一次浸泡的时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
  3.温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
  4.泡温泉会导致灵敏度和注意力有所下降,因此需要驾车的人一定要休息两个小时以上方可驾车。
  5.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
  6.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累了,不要马上去浸温泉,不然会越泡越累。
  7.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
  8.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
  9.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
  10.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
  11.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉。
  12.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快地变衰弱。
  13.得急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
  14.女士生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。

编辑:郭小蛮
免责声明:本站部份内容来自互联网,转载过来的内容我们都会在文章来源注明原文章的出处,如果文章的言论对您造成伤害的行为,麻烦您尽快与我们联系0898-65390312,我们将会尽快对所涉及对您造成伤害的文章进行删除。